在生活節(jié)奏越來越快的今天，很多家長都成了大忙人，難得與孩子好好聚一聚，更不要說和孩子好好的交流溝通一下了。有研究表明，和孩子共同就餐，對于親子之間的交流很有幫助。忙碌的家長也最好能每周抽出時間，為自己和孩子創(chuàng)造一兩次共同進餐的機會?？墒?，進餐的時間那么短暫，如何和孩子開始良好的交流呢？

  孩子需要和父母在一起的絕對時間。家庭就餐的意義就在于，不管這個時間是好是壞，都要和父母一起度過。不過對于雙職工父母來說，抽出時間不是件容易的事，即使想在餐桌上與孩子們進行對話，但由于要趕時間上班所以動不動就看表，在餐桌上顯得焦慮不安。如果您是這樣的家長，那么在平時就需要掌握對話要領，以便在緊張的時間中也可以有效地完成和孩子的對話。

  1．根據事實進行對話

  忙碌的家長缺少和孩子見面的時間，因此對孩子的了解也從而減少，最終導致在沒有充分掌握孩子狀態(tài)的情況下，以推論和想象來妄加判斷。在這種情況下父母和孩子元法找到對話的核心。

  父母要想有效地進行餐桌對話，就應根據事實把握對話主題，以孩子今天所做的事情、昨天遇到的困難、明天的計劃等為依據進行對話。

  2．準確傳達意思

  雙職工父母平時心懷無法照顧孩子的自責感，真正到了需要指出孩子缺點時，又沒法準確地表達意思，只是一味地等待。專家指出，這一部分家長需要明白“訓育”和“矯正”的區(qū)別，訓斥教育的方式會刺傷孩子的感情，最終導致對話的中斷，而準確表達意思的矯正則可以使孩子自己掌握是非對錯的判斷標準。

  簡單來說，父母不應對孩子進行打罵，而是應以說服教育為主。孩子犯錯的時候應該詳細地說明情況，讓孩子自己去判斷。

  3．不要對重復的對話感到厭煩

  家長們感覺餐桌對話困難的一大理由是重復相同的話，特別是在日復一日中很難持續(xù)找出新鮮的話題，家長們越是忙碌，越會感到這樣的對話是無聊的、沒有意義的。

  但在孩子的語言發(fā)育過程中，不斷重復對話是正常的、有必要的，通過反復的對話和行動進行學習是孩子的一大特性，因此父母需要平靜地去接受。這時候孩子將得到一項很重要的東西，即積極和健全的價值觀。

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